今天，你是“网课快乐生”吗？
#小时候作文里的2020#
汽车在天上飞
房子可以移动
学生不用去学校
待在家就能上课
#长大后现实中的2020#
汽车还不能飞
房子也不能变大变小
但是
不用去学校
宅在家里上课的梦想
已经“如愿以偿”
你是不是和南小微一样
每天穿梭在各大学习软件之中
直播用一个
签到用一个
讨论用一个
有时
在线学习的人太多
平台的服务器过载
网络出现卡顿
然后
就跟不上老师的节奏
然而
网课再艰难
也无法阻挡学霸进击的步伐
在全国的学生宅在家中上网课时
自律的学霸们又创造了一个新的名词
大家是不是有点好奇
“网课快乐生”是怎么学习的呢？
下面
就跟着南小微来一探究竟吧!
做好课前准备
01定好闹钟
如果第一节课在八点
课前提前半小时起床
吃完早饭认真听课
02提前进入课堂每个学科需要用的软件
会有一些差距
所以上课之前
一定要知晓所用软件
避免网络卡顿
提前进入直播课堂
保持规律作息
01课前留出时间吃早餐
不吃早餐上网课
容易引发低血糖，
长期下来会对肠胃不好
引发肠胃疾病
大家记得留出时间
吃早餐！吃早餐！吃早餐！
重要的事情说三遍
02养成良好的作息习惯当前，新冠肺炎疫情防控逐步向好
各地都在陆续复工复产
没有了爸妈的督促
大家的作息还规律吗？
熬夜、不规律作息
不仅影响学习效率，
还会导致免疫力下降、内分泌失调
宅家上课
也要做到早睡早起哦
营造学习氛围
01保持专注
在家上网课
难免会受周围的环境影响
学习效率会有所下降
这时候
一定要集中注意力
抵住各种诱惑哦
02积极互动课堂上
老师设置的互动环节
要积极隔空回应
懂了扣1
不懂扣2
学习的态度要端正
课后
也可以在学习通上积极与同学讨论
认真锻炼身体
01
眼部保健
上了一整天的网课
眼睛难免会疲惫
这时候
小时候学的眼保健操
记得做起来哦
既缓解疲劳
又预防近视
网课坐的太久
腰酸背痛，脖子疼？？
好好学习的同时
也不要忘记锻炼身体
太极拳、跳绳、健身操……
都是不错的室内锻炼方式
劳逸结合
更有助于提升学习效率哦
大家看后是不是很受启发呢
是不是有些小伙伴也是这么做的呢
欢迎在评论区分享你的网课学习小妙招
最后
一起来许下疫情结束后的愿望吧！
哪些是你最迫切的心愿
早点开学
和朋友出去玩
和老师见面
战胜病毒
作业做完
网课不卡
掌握新知识
超越自己
点击选择你心仪的小瓶子，最多可以点击四次哦
好了
南小微也要抓紧时间去学习了
我们下次再聊~
-ncsfxy-
-南昌师范学院-
文字|陈瑞
视频|杨亮 张丽佳
编辑|陈瑞
责编|陈海芬
审核|常颖 谢梦君